Vitaminas podrían disminuir riesgo de muerte por plásticos tóxicos
Oye, qué lo qué, te cuento que un estudio de la Universidad de Granada y otros colegas encontró que la exposición a tóxicos plásticos puede aumentar el riesgo de muerte. En cifras, se habla de más de 250,000 muertes al año en EE. UU. por esta vaina, ¡fuerte eso! Los investigadores analizaron la orina de más de 8,000 personas y vieron que quienes estaban más expuestos a contaminantes como el bisfenol A tenían un 35% más de riesgo de muerte.
Pero aquí viene lo interesante: aquellos que tenían altos niveles de vitaminas D y B9 (folato) en la sangre parecían estar más protegidos de esos efectos dañinos. O sea, si te cuidas con tu alimentación y subes esos niveles, podrías hacerle frente a estos tóxicos. El investigador Vicente Mustieles lo explicó bien claro: “Vimos que el folato y la vitamina D parecían proteger frente a los contaminantes”.
Así que ya tú sabes, lo mejor es evitar los ultraprocesados y darle prioridad a la comida natural. ¿Y tú, qué estás metiendo en tu carrito de la compra?
